Abnehm-Tipps?!

Tipps und Tricks zum Abnehmen
lola
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Re: Abnehm-Tipps?!

Beitragvon lola » 06.12.2018, 15:16

Was tun gegen dicke Hüften und Beine?
Also ich bin 1,70 groß und wiege rund 77 kilo So dick sehe ich nicht aus, ich habe nur sehr starke Hüften, Oberschenkel bzw Beine. Ich weiß nicht was ich dagegen machen soll. Ich hab vorher 85 gewogen und hab 15 Kilo abgenommen gehabt, jetzt aber leider wieder 7 Kilo zugelegt. Und egal wie viel ich abnehme an meiner Hüfte und meinen Beinen ändert sich kaum was. Was kann ich dagegen tun ?

snickers
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Re: Abnehm-Tipps?!

Beitragvon snickers » 07.12.2018, 11:21

Leider ist es so, das vieles genetisch ist und sich nicht ändern lässt.
Der Körper entscheidet selbst, wo er abnimmt, die Problemzonen kommen da oft erst ganz zum ende.
Ansonsten brauchst du viel Geduld. Du kannst aber ein Bauch-Beine-Po-Training machen.

agrohimoke
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Beitragvon agrohimoke » 03.01.2020, 20:00

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Tulpenduft
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Re: Abnehm-Tipps?!

Beitragvon Tulpenduft » 03.01.2020, 22:10

Hallo ,

neues Jahr, gute Vorsätze:))) da schließe ich mich gerne an . Muss auch so einige Pfunde los werden, da ich mich während der Weihnachtsferien gefühlt
fast ausschließlich von Lebkuchen ernährt habe:((( Ich bin echt ein Schokoladen Junkie...ganz schlimm...es wird daher dringend Zeit meine Ernährung mal wieder in die Spur zu bringen. Meine Freundinnen haben mich zusätzlich motiviert. Eine davon hatte vor noch ca 6 Monaten extrem Übergewicht und war damit sehr unglücklich. Sie hat sich die Fatex Abnehmkapseln von Bodyvita bestellt. Natürlich habe ich sie belächelt und meinen Senf dazu gegeben, aber am Ende hatte SIE mehr zu lachen. Fast 20 Kilo hat sie durch die regelmäßige Einnahme von Fatex verloren...Fatex, Sport ( nicht übermäßig aber regelmäßig), viel Wasser . Ich bin ziemlich beeindruckt muss ich zugeben...Mittlerweile nimmt Sie nur noch die bereits oben erwähnten Tumex um Ihren Appetit halt etwas zu zügeln...

Ich habe mir das Produkt jetzt mal bestellt , die Wirkung hat mich nachhaltig begeistert !

Lille71
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Re: Abnehm-Tipps?!

Beitragvon Lille71 » 06.01.2020, 21:38

Hallo,

der ursprüngliche Chat ist zwar schon etwas älter, aber manche Themen wiederholen sich halt immer wieder ...stöhn
@Tulpenduft....beziehst du die Kapseln bei Bodyvita, also in deren Online Shop oder wo ? Hab mir die Website mal angesehen. Bin leider von Natur aus skeptisch, aber meine Freundin testet quasi alles ( von Kosmetika über Nahrungsergänzungsmittel usw) und war von den Kapseln auch so begeistert.
Beschäftige mich leider auch schon eine Weile mit dem Thema Abnehmen, leider nicht so mit dem gewünschten Erfolg :((

Vielleicht sollte ich es mal versuchen...meine Freundin testet zwar alles was ihr in die Finger kommt, aber sie ist schon sehr kritisch. Wenn Sie es für gut befindet, dann muss es wohl so sein . Dafür spricht auf jeden Fall ,dass die Kapseln zu 100% pflanzlich sind und die Asiaten ( daher kommen die Kräuter ) tolle Haare haben ...ha ha

Tulpenduft
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Re: Abnehm-Tipps?!

Beitragvon Tulpenduft » 13.01.2020, 19:37

Hallo Lille71,

sorry, aber ich war einige Tage außer Gefecht, daher komme ich erst jetzt dazu zu antworten. Ja..ich habe die Kapseln bei Bodyvita bestellt, mir die Ernährungs Tipps durchgelesen und einige Sportübungen für mich rausgepickt. Mein Kühlschrank ist jetzt bestückt mit gesunden Sachen, Nüssen für meine Heißhungerattacken und jetzt kann und muss es auch losgehen :)
Berichte doch mal wie es dir so ergeht...jetzt fangen wir ja quasi in etwa zeitgleich an ….

Los geht's ….fort mit den Pfunden :)

Lille71
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Re: Abnehm-Tipps?!

Beitragvon Lille71 » 13.01.2020, 19:44

Hi,

na das ist ja mal ein Zufall....bin auch gerade im Forum unterwegs und habe natürlich sofort deinen Beitrag entdeckt. Ich habe mir Fatex auch ohne deine Antwort einfach mal auf Verdacht bestellt. Da es bei mir mit der Abnehmerei jetzt auch wirklich brennt, konnte ich einfach nicht mehr warten...haha

Habe allerdings gestern erst die Kapseln erhalten und habe sie heute noch mehr oder weniger vor mir hergeschoben. Der erste Schritt muss halt gemacht werden. Insofern gut dass du geschrieben hast. Jetzt gibt es keine Ausrede mehr :))

Ich werde in etwa einer Woche mal kurz berichten wie es so läuft ok ?

Toi toi toi

Anjuschka
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Re: Abnehm-Tipps?!

Beitragvon Anjuschka » 16.01.2020, 19:15

Hi,

hier bin ich aber mal echt neugierig geworden. Habe selber vor einigen Tagen in einem anderen Chat mein Leid geklagt, dass ich so schrecklich unter meinen Heißhungerattacken leide , allerdings habe ich diesbezüglich noch nicht so viel Antworten erhalten. Da mich die Kapseln von Bodyvita schon eine Weile anlachen, werde ich den Chat hier mal aufmerksam verfolgen.

@Lille71 , Tulpenduft.....bin mega gespannt was ihr berichtet. Ist es wirklich möglich auf pflanzliche Art und Weise mal einer Hungerattacke entspannt zu entgehen ?

Ich würde mich sooo freuen :)

Bis ganz bald hoffentlich...es brennt nämlich bei mir...mein Hosengefühl ist gruselig, falls ihr wisst was ich meine :((

Lille71
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Re: Abnehm-Tipps?!

Beitragvon Lille71 » 21.01.2020, 08:22

Guten Morgen,

wenigstens vor der Arbeit noch ein kurzes Feedback :) hab ich ja versprochen... nehme die Kapseln jetzt seit etwa einer Woche und muss gestehen meine Verdauung kommt ganz schön in Schwung. Da ich stets Probleme auch mit der Verdauung hatte, bin ich darüber schon mal sehr erleichtert. Kein Blähbauch mehr..hurra. Fatex besteht zu 40 Prozent aus Garcinia Cambogia, was die Verdauung fördert und den Stoffwechsel anregt und ich muss sagen das tut es auch. Habe in Woche eins akribisch auf meine Ernährung geachtet und bereits die ersten Sporteinheiten hinter mir. Fühle mich sehr gut und bin absolut motiviert weiter zu machen. Mal schauen wie lange das so bleibt....werde in den nächsten Tagen berichten was die Waage so sagt.

so ...muss mich beeilen :))

@ Tulpenduft...wie läuft es denn bei dir ?

Tulpenduft
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Re: Abnehm-Tipps?!

Beitragvon Tulpenduft » 03.02.2020, 06:57

Hallo zusammen,

ausnahmsweise bin ich heute mal so richtig früh aus dem Bett gekommen. Keine Ahnung ob mein erfolgreiches Abnehmen auch meine wie sagt man so schön " Vitalität " wieder zum Vorschein gebracht hat. Also ich würde mal sagen..." es läuft bei mir "
Dank guter Vorbereitung ( gesunde Sachen im Kühlschrank und Schokolade verbannt aus dem Haus ) bin ich ganz gut gestartet.
Habe mich an die Tipps von Bodyvita gehalten und zumindest ein kleines, aber regelmäßiges Sportprogramm wie Zähneputzen in meinen Tagesablauf eingebaut, versuche langsam und mit Bedacht zu essen( also schön lange kauen ) und gehe deutlich früher schlafen. Mir war gar nicht bewusst wie wichtig ein erholsamer Nachtschlaf ist , weil der Körper gerade nachts super arbeitet.
Dank der Fatex Kapseln ist meine Verdauung sehr rege, was mir sehr gut gefällt, aber mehr werden darf es allerdings auch nicht, sonst müsste ich die Dosis vielleicht noch etwas verändern.

2,5 Kilo habe ich bereits verloren, aber es fühlt sich an als wären es bereits mehr....hat ja immer viel mit Psychologie zu tun ..ha ha

Resumeeeeee….so kann es weitergehen:)))


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