Forum für Gesundheit und Wohlbefinden

Ist doch ganz normal das es beim Mann beim älter werden etwas an Spannkraft nachlässt , bin nun fast 62 Jahre bevor ich 60 wurde war meiner schneller oben als Ihre Hose unten und sehr hart . Nun ist Sie halt schon nackt bis Er voll steht *lach* Aber bei den Frauen läuft es in der Menopause ja auch nicht ohne Veränderungen ab.

Ich hab mir jetzt nicht alle Beiträge durchgelesen, vielleicht hat’s schon wer geschrieben:
Die Testosteron Produktion lässt im Alter immer stärker nach. Das erschwert die Erektion. Wenn du vielleicht auch noch übergewichtig bist, vorallem mit viel Fett am Bauch wird noch zusätzlich Östrogen produziert und Testo kann auch noch zu Östrogen aromatisieren was dann doppelt blöd ist.
Wenn Du jetzt auch noch zu wenig Bewegung/Sport machst, Dich ungesund ernährst potenziert sich Wahrscheinlichkeit keine Erektion halten zu können.
Ich würde auf jeden Fall mal zum Arzt gehen und mit ihm das besprechen. Bestehe auf einen Hormonstatus. Da sieht man dann ganz genau wie es mit deinem Testosteron und Östrogenspiegel aussieht.
Und eine Gesundenuntersuchung beim Internisten wo Herz, Kreislauf ect. gecheckt wird wär da auch wichtig.
Und was halt bei uns Männern stark mitspielt ist der Kopf. Das ist wohl die aller größte und schwierigste Hürde ...

Hi
Ich bin über 65 und verwende seit 4 Jahre ein sehr gutes und wirksames Mittel, Rot19..
Erektion dadurch härter und länger, mein Orgasmus intensiver.

Habe bereits 2 meiner Freunden dazu geraten, haben die gleiche Erfahrung gemacht wie ich.
Nehme aber sonst keinerlei Medikamente, Potenzmittel nur dem stärkeren Lustempfinden wegen.

Aber das beste Potenzmittel, sind sowieso möglichst viele wechselnde Frauenbekanntschaften;)
LG

Für einen Mann sollte es ab 50 normal sein den Urologen in die Arztroutine zu integrieren, auch bei Beschwerdefreiheit. Das gehört zur Vorsorge, schon in Hinblick auf die Prostata-Gesundheit, wo Früherkennung durchaus eine Rolle spielen kann.
Der Hormonstatus kann dabei ebenfalls gleich abgeglichen werden.
Der Körper baut eben ab.
Jetzt kann man aber entweder weinen, oder zumindest alles daran setzen den Verfall sogut es geht aufzuhalten.
Vernünftige Ernährung, ausreichend guten Schlaf, möglichst wenig Gifte dem Körper zuführen (Tabak, Alkohol, Drogen), Übergewicht vermeiden, viel Bewegung (Cardio), und den Streß auf das absolute Minimum reduzieren.

Die "Natur" hat nicht vorgesehen, das Mann bis ins "hohe" Alter ficken soll....
Jetzt gibt es Tabletten für nicht steife Glieder....zb https://2hot4you.net/
Vor etwa 50 Jahren hat die Bäuerin den Nachbarsjungen eingeschult, um auf ihre Kosten zu kommen....

ich bin 59 und hatte auch mal Sorge dass es nicht mehr so gut klappt,. Ich hatte eine https://virfortis.de/ vom Kumpel bekommen und gleich ausprobiert.
Ich war das ganze Wochenende irgendwie stimuliert.
Nachdem ich meine Ehekrise gelöst habe brauchte ich das ganze nicht mehr.

Bis ca. 50/55 J. hatte ich keinerlei Probleme immer einen Steifen zu bekommen.
Heute, doch schon etwas älter, nehme ich für einen Fick zu Hause der ja nur eine halbe Stunde dauert, auch noch nichts.
Wenn ich zur Freundin gehe, und da ficken wir mit Trinkpausen durchaus bis zu 2 Stunden, werfe ich ne viertel Rote ein. Für einen Swingerclubbesuch, der ja mindestens 3 eher bis 4 oder 5 Stunden dauert, nehme ich ne Halbe. Oder nur ne Viertel und nach 1,5 bis 2 Stunden werfe ich nochmals ne Viertel nach. So lassen sich bis zu 5 Stunden Sex, natürlich mit Trinkpausen und mit mehreren Frauen gut schaffen. Die Roten sind die Rot19.

Ich weiß doch noch, wie es war wenn man als Mann seine ersten "Versager" hat .... oh mein Gott, da denkt man schnell mal die Welt geht unter.
Und siehe da: sie steht immer noch *g*

Wenn ich mir ohne viel Information die Situation des Partners der Themenerstellerin so vorstelle ...... liebes junges Paar: Stress und Druck raus aus dem Erotikleben - dafür Spaß rein !!!

Und wenn auch Männer die organisch Betroffenen sind, so geht auch an keiner Frau das Thema vorbei.
Manche rettet sich durch Männerwechsel, oft helfen eh die Potenzmittel .... aber für die meisten Frauen stellt es sich klar heraus, dass die Bewältigung und der gemeinsame Umgang mit der Potenz irgendwann unausweichlich wird.
Weil es kommt die Zeit, in der alle Männer in der betroffenen Altersliga spielen ....

Erst neulich habe ich einen Cartoon gesehen (leider schaffe ich es nicht den hier zu wiederholen):

Ein erregter Mann steht erwartungsvoll vor ihr und fragt sie, ob sie eh die Pille genommen hat.
Zweites Bild, Jahrzehnte später: die erregte Frau schaut auf seinen "Hänger" und fragt ihn, ob er eh die Pille genommen hat!
Alle Leute in meinem Alter und aufwärts haben sehr wissend darüber gelacht

bei mir fing es mitte 50 an, nix ging mehr. vom arzt die blaue pille verschrieben bekommen, damit steht er fester als mit 18, also alles gut. nur die kopfschmerzen hinterher sind lästig. aber ficken wunderbar, habe gewechselt zur rot19 pille, ficken ist bis zu 20 std std lang möglich, solange wird er hart wenn gefordert.
top

Alles richtig! Nur wenn Mann mit 55 keinen mehr hochbringt, wird wahrscheinlich die Änderung des Lebensstil auch nicht mehr viel bringen.
Wichtig ist es einen gesunden Lebensstil zu leben, wenn man noch in voller Potenz steht- also bereits in jungen Jahren.