Forum für Gesundheit und Wohlbefinden

Hmmm Kathi
ich hoffe du bist wieder fit. Anhang deine Tastenschreibung hat man ja deutlich gesehen das du Urlaubsreif bist
Ich bin ja eher ein Karnevalsmuffel Verkleiden und Co ist überhaupt nicht mein Ding

Ich habe mir erstmal grünen Tee gekauft und probiere das gerade aus mit Honig. Habe nicht das Gefühl das ich jetzt wacher davon bin. Trinke ihn jetzt schon seit einer Woche :!: Das einzige was ich habe ist das ich wirklich stündlich davon auf die Toilette muss :? Wenn ich unterweg bin ist das natürl...

Hi
mich macht Koffeein eher Müde als wach Wäre für mich nicht wirklich hilfreich. Gilt auch für schwarzen Tee und so.
Energie Drinks haben für mich einfach zu viel Zucker.

Also was mache ich da

Hallo Lola!
Hast du im Moment Stress? Versuch ihn abzubauen! Sorg für einen normalen Schlafrythmus!
Versuch es auch mal mit kalten oder warmen Kopressen! Oder Entspannungsübungen ....

Gruß Grünteekapsel