Forum für Gesundheit und Wohlbefinden

Hatte immer leichtes Übergewicht, erhöhte Blutfettwerte und einen zu hohen Cholesterinspiegel Mein Arzt riet mir ca. 10 Kilo innerhalb von 3 Monaten abzunehmen, der Scherzkeks , wie sollte ich das hinkriegen. Ganz nebenbei muss ich zugeben, dass ich gerne sündige, auch schlecht an Fastfood vorbeigeh...