Forum für Gesundheit und Wohlbefinden

und möchte gerne wissen, was ihr so anstellt (oder angestellt habt) um gesund abzunehmen ( oder es versuchen wollt) Habe mich jetzt gegen meine fixe Idee entschieden, das mit so nem Drink zu machen, hab mich nochmal richtig schlau gemacht ... bringt nix. ( War irgendwie nen Wink mit Zaunpfahl, dass ...

Hallo, bin ganz neu hier
Gibts hier Leute, die mit mir ne Gruppe mit Almased aufmachen möchten? Rezepte austauschen und sowas?
Ich bin 43, bin 1,72 cm und wiege leichte 95 kg und die müssen weg
Noch mehr Leichtgewichte hier?