Forum für Gesundheit und Wohlbefinden

Ich tippe auf Proteinmangel und somit Aminosäuremangel.
Ich empfehle Trennkost, ich zumindest bin weniger müde, wenn ich Proteine nicht mit Kohlenhydraten kombiniere.
Wie sieht es mit deinen Hormonen aus? Oestrogen/Progesteron?
Zyklus?

Ich hatte schon immer sehr trockene Haut, am gesamten Körper. Jedes mal wenn ich dusche habe ich an den Armen, Beinen etc. trockene Stellen, weswegen ich mich täglich eincremen muss. Vor allem an den Ellenbogen und Fußgelenken. Jetzt wo es so warm ist, ist es noch schlimmer vor allem wenn ich schwit...