Forum für Gesundheit und Wohlbefinden

Man kann es auch mit Tee versuchen zwei Sorten kenne ich die ganz gut helfen. Grüner Tee Die vielfältigen positiven Eigenschaften von diesem Tee sind mittlerweile hinreichend bekannt und inzwischen in einer Vielzahl von Studien bestätigt worden. So ist grüner Tee auch ein bewährtes Mittel, um einer ...

Kann mir jemand erklären wie man abnimmt? Ich verstehe es einfach nicht auf was ich achten muss z.B. mit Kalorien, Fett, Zucker. Es steht überall was verschiedenes, da steht oft man soll einfach weniger essen dann steht da man soll normal und gesund essen.... . Was soll ich denn jetzt machen? Habe s...