Forum für Gesundheit und Wohlbefinden

Hallöchen und noch was von mir :-) Macht bitte keine Hauruck-Diäten. Den das Gewicht radikal wegzuhungern bwirkt nur das man in eine Jojo-Effekt landet, noch mehr drauf hat als vorher und das Bindegewebe dadurch schwächt. Und das ständige hin und her macht auch einen Orangenhaut. Es reicht vollkomme...

Hallo ihr lieben habe ich gelesen Rezept gegen Cellulite so neben bei :-) Straff trainieren: Muskeln sorgen für den Glatt-Effekt von innen. Das beste Training dafür ist kurz und intensiv, z. B. Joggen/ Walken kombiniert mit Sprints. So geht's: 5 Minuten normal laufen, dann 20 Sekunden das Tempo sta...

Hallo ihr lieben habe ich gelesen Rezept gegen Cellulite so neben bei :-) Straff trainieren: Muskeln sorgen für den Glatt-Effekt von innen. Das beste Training dafür ist kurz und intensiv, z. B. Joggen/ Walken kombiniert mit Sprints. So geht's: 5 Minuten normal laufen, dann 20 Sekunden das Tempo star...