Forum für Gesundheit und Wohlbefinden

Ich habe ein anliegen vielleicht kann mir jemand helfen. Ich hatte vor 4 Monaten eine Op am Knie, die nicht so gut gelaufen ist. Ich kann bis heute mein Knie nicht gerade machen :( . Ich möchte gerne etwas Sport machen. Irgendwas, damit ich mich fitter fühle. Ich sitze den ganzen Tag sehr viel rum u...