Forum für Gesundheit und Wohlbefinden

Es gibt doch diese Abnehm Shakes die sättigen und den Stoffwechsel ankurbeln, ist das Bellex auch so was? Habe mir mal die billig Variante von Almased gekauft, das fand ich im Geschmack fürchterlich. Die ersten 3 Tage ging es ja noch aber länger bekam ich es nicht runter. Mein Arzt meinte gestern ic...

Hallo Zusammen. Ich heiße Sandra bin 30 Jahre, 170 Groß und wiege 89 KG. Das ist zu viel. Ich weis das und möchte es endlich ändern :( . Anfang des Jahres habe ich mir einen Hometrainer gekauft und auch regelmäßig trainiert. Auch beim Essen habe ich aufgepasst und viel Wasser getrunken. Aber nach 3 ...