Forum für Gesundheit und Wohlbefinden

In der "Jugend" hat einen das natürlich mega genervt und enttäuscht, wenn es mal nicht so funktioniert hat wie ich wollte. Da waren dann auch Selbstzweifel und Wut. Meine Partnerinnen hatten damit nie ein Problem. Ich habe dann versucht mit lecken oder fingern den Spaß aufrecht zu erhalten...

Früher kam ich oft schon nach 5 Minuten, bis ich geübt habe, es so lange hinauszuzögern, wie sie es möchte. Das klappt bei mir sehr gut, wenn ich die Geschwindigkeit und Intensivität herunterfahre, also zwischendurch "slow-sex" praktiziere. Dadurch kann ich auch schon mal 1-2 Stunden durch...

Meistens habe ich mich recht gut unter Kontrolle. Einerseits nehme ich mir am Anfang mehr Zeit für ihre Bedürfnisse, so das wir gemeinsam auf der Welle der Leidenschaft reiten und sie nicht permanent hinterher lauft.Andererseits kann ich meine Gedanken in einen andere Richtung lenken, womit ich dann...

Sehr schön beschrieben!!! Versuch lieber nicht, deine Erregung zu kontrollieren. Das führt meistens genau zum Gegenteil: Du kommst noch schneller! Oder deine Erregung und Erektion verabschieden sich durch den Stress völlig! Also lass deiner Erregung freien Lauf, kämpf nicht dagegen an. Je besser dir...