Forum für Gesundheit und Wohlbefinden

Hallo, was würde jetzt besser gegen meine Rückenschmerzen helfen?? ich habe bislang noch keine vernünfige Antwort gehört. Ich weiß, nach Möglichkeit soll man es ohne Medikamente versuchen, aber wenn das nicht mehr geht, oder man einen wichtigen Termin hat, den man irgendwie wahrnehmen muss, hilft da...