Forum für Gesundheit und Wohlbefinden

Hallo, ich habe seit einigen Monaten immer wieder Magenbeschwerden. Habe meine Ernährung schon umgestellt, aber das hat bisher nicht geholfen. Ich habe es auch mit Iberogast schon versucht. Beim Arzt wurde auch ein lactose intolerant Test schon durch geführt, da war auch alles ok. Jetzt habe ich im ...

Oh, du Arme erst mal wünsche ich dir Gute Besserung!!! Vitamin C ist wichtig, steckt in roter Paprika, Orangen, Zitronen. Trink doch vielleicht heiße Zitrone, Zitrone auspressen, Saft in ein Glas, nach Bedarf Zucker oder Honig. Ein heißes Bad (zwischen max 38 Grad), da reibst du einen TL Ingwer hine...