Forum für Gesundheit und Wohlbefinden

Hallo ihr Lieben, möchte gerne etwas abnehmen. Vorgesehen habe ich eine feste Mahlzeit am Tag. Zusätzlich möchte ich noch etwas zu mir nehmen. Was eignet sich hierfür besser - eher Smothies oder Eiweisshakes?! Bekomm ja schon etwas Panik, wenn ich jetzt hier lese das du Darmprobleme bekommen hast. I...

Ich würde nach die Ursache suchen. Symptombehandlung sorgt zwar relativ schnell für ein besseres Wohlbefinden, aber die Wurzel des Übels ist nicht weg. Eher bringen die Medikamente zur Symptomlinderung neue "Schwierigkeiten" . Die einen können damit leben , die anderen nicht. Ich würde mic...