Knieschmerzen oder Knieverletzung ????
Verfasst: 09.03.2018, 10:18
ich hatte letztens auch mal Probleme mit dem Knie ...das lehrt einem irgendwie Demut oder? ..aber wenn man mal so schaut was die sogenannten "Krüppel"Bettler so mit ihren Knien anstellen ??? Ich mein das tut schon vom hinschauen weh.
Ich denk immer es gibt im Knie einmal Schmerz und dann Verletzungen. Mich würde das auch mal interessieren, ob jeder Schmerz im Knie gleich Verletzung bedeutet oder ob das nur Warnsignale des Körpers sind, etwas an den Bewegungsmustern zu verändern. Ich glaub insgesamt benötigt das Knie, wenn es darauf ankommt, Stabilität, Muskelaufbau.
Mit meinen Knieproblemen habe ich gedacht, dass das daran liegt das das irgendwie locker geworden ist. Insgeheim habe ich da den Gymnastikball als Schuldigen ausgemacht, auf dem ich immer beim Fernsehen gesessen hatte, weil ich das bewegungstechnisch so interessant fand. Im Endeffekt habe ich da immer ganz locker darauf gesessen und mit ganz lockeren Knie meinen ganzen Körper bewegt. Ich denke einfach, dass sich mein Körper so falsche Gewohnheiten angeeignet hatte.
Ich glaub so sind meine Knieprobleme entstanden, plus der Sportflaute und dem Muskelabbau im Winter.
Ich denk immer es gibt im Knie einmal Schmerz und dann Verletzungen. Mich würde das auch mal interessieren, ob jeder Schmerz im Knie gleich Verletzung bedeutet oder ob das nur Warnsignale des Körpers sind, etwas an den Bewegungsmustern zu verändern. Ich glaub insgesamt benötigt das Knie, wenn es darauf ankommt, Stabilität, Muskelaufbau.
Mit meinen Knieproblemen habe ich gedacht, dass das daran liegt das das irgendwie locker geworden ist. Insgeheim habe ich da den Gymnastikball als Schuldigen ausgemacht, auf dem ich immer beim Fernsehen gesessen hatte, weil ich das bewegungstechnisch so interessant fand. Im Endeffekt habe ich da immer ganz locker darauf gesessen und mit ganz lockeren Knie meinen ganzen Körper bewegt. Ich denke einfach, dass sich mein Körper so falsche Gewohnheiten angeeignet hatte.
Ich glaub so sind meine Knieprobleme entstanden, plus der Sportflaute und dem Muskelabbau im Winter.