pflaumenmaus hat geschrieben:Mensch Leute ihr könnt doch ganz normal weiter Essen, nur kleinere Portionen, und wer ungesund gegessen hat gesünder. Es gibt nichts schlimmeres wie auf alles zu verzichten. Gerade dann stellt sich der Körper auf Reserven ein, und dann nimmt man auch weiter zu. Also ran an den Speck, Gemüse in der Pfanne, frisches Obst auf den Tisch und viel Spaß beim abnehmen.
Habe mir Heute wie geraten Gemüse und Fisch in die Pfanne geworfen
Lecker und macht papp satt. Habe aber noch ein anderes leiden :/ ich muss nach dem Essen immer ien Kaffee trinken
das ist wie für die Raucher eine Zigarette danach
Wie kann ich mir das blos abgewöhnen!?