Bikinifigur in 3 Monate!?
Verfasst: 09.01.2019, 19:38
Hallo ihr Lieben...
ich bin hier neu und habe mir schon viele von euren Themen angeschaut, allerdings waren da schon so viele Beiträge vorhanden, sodass ich ein wenig zu entmutigt war um die alle zu lesen
Ich hab dann mal eine Frage an alle Experten.
Am Dienstag habe ich fast 80 Kilo gewogen und möchte bis zum April min. 15 Kilo abnehmen, am Besten wäre ja ein bisschen mehr, aber auch wenn ich mit 65 Kilo noch keine Bikinifigur hätte, wäre ich zunächst damit zufrieden. Ach zu meiner Größe ich bin 169cm groß.
Also ich esse seit heute eben viel Obst und habe meinen Süßigkeiten verzehr eingeschränkt, zudem trinke ich viel Tee und Wasser. Sport habe ich noch nicht das richtige für mich entdeckt, bin am überlegen ob ich mir eine App aufs Handy drauf mache.
Ist das überhaupt machbar, dass man in ca 3 Monaten 15 Kilo auf gesunde Art und Weise und ohne den Körper zu schädigen, abnimmt???????
Mein Freund und ich haben Urlaub in Ägypten gebucht und ich würde da gerne mit Bikini am Pool liegen
Vielleicht kann mir ja jemand, der selbige Erfahrungen gemacht hat, verraten, ob mein Ziel machbar ist.
Danke!!
ich bin hier neu und habe mir schon viele von euren Themen angeschaut, allerdings waren da schon so viele Beiträge vorhanden, sodass ich ein wenig zu entmutigt war um die alle zu lesen
Ich hab dann mal eine Frage an alle Experten.
Am Dienstag habe ich fast 80 Kilo gewogen und möchte bis zum April min. 15 Kilo abnehmen, am Besten wäre ja ein bisschen mehr, aber auch wenn ich mit 65 Kilo noch keine Bikinifigur hätte, wäre ich zunächst damit zufrieden. Ach zu meiner Größe ich bin 169cm groß.
Also ich esse seit heute eben viel Obst und habe meinen Süßigkeiten verzehr eingeschränkt, zudem trinke ich viel Tee und Wasser. Sport habe ich noch nicht das richtige für mich entdeckt, bin am überlegen ob ich mir eine App aufs Handy drauf mache.
Ist das überhaupt machbar, dass man in ca 3 Monaten 15 Kilo auf gesunde Art und Weise und ohne den Körper zu schädigen, abnimmt???????
Mein Freund und ich haben Urlaub in Ägypten gebucht und ich würde da gerne mit Bikini am Pool liegen
Vielleicht kann mir ja jemand, der selbige Erfahrungen gemacht hat, verraten, ob mein Ziel machbar ist.
Danke!!