Hab ihr Tipps zum Abnehmen mit Low Carb oder Rezepte ?
Verfasst: 16.08.2015, 15:12
Bin jetzt drei Wochen auf Kohlenhydrat-Entzug Geht wirklich einfach und fällt mir auch nicht mehr schwer, fühl mich auch gut, weil ich nicht mehr so viel Blähungen habe aber ich nehme NULL ab
Da frage ich mich natürlich, warum?! Muss man noch was dazu beachten, oder gibt es vielleicht Rezepte ohne Kohlenhydrate, die den Stoffwechsel mehr ankurbeln.
Ich achte jetzt nicht darauf, was ich esse, aber es sind halt nur morgens zum Frühstück KH dabei und dann den ganzen Tag gar keine mehr. Also theoretisch kann es irgendwie nicht sein, dass ich nicht abnehme und ich hau mir auch nicht ne halbe Flache Sahne übers Fleich, sondern ohne fett angebraten und nen Salat mit bißchen Essig und Öl dazu.
Deswegen ... bitte helft mir, irgendwas scheint noch nicht ganz richtig zu sein
Da frage ich mich natürlich, warum?! Muss man noch was dazu beachten, oder gibt es vielleicht Rezepte ohne Kohlenhydrate, die den Stoffwechsel mehr ankurbeln.
Ich achte jetzt nicht darauf, was ich esse, aber es sind halt nur morgens zum Frühstück KH dabei und dann den ganzen Tag gar keine mehr. Also theoretisch kann es irgendwie nicht sein, dass ich nicht abnehme und ich hau mir auch nicht ne halbe Flache Sahne übers Fleich, sondern ohne fett angebraten und nen Salat mit bißchen Essig und Öl dazu.
Deswegen ... bitte helft mir, irgendwas scheint noch nicht ganz richtig zu sein