Habe beim ersten Mal versagt, wie werde ich die Folgen los??

Erektile Dysfunktion, Kopfprobleme, mentale Probleme, schwacher Testosteronspiegel
fidertanz
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Re: Habe beim ersten Mal versagt, wie werde ich die Folgen los??

Beitragvon fidertanz » 09.06.2021, 20:39

Ich habe/hatte übrigens dasselbe Problem, nach einem Leben mit sehr wenig und vor allem nicht regelmäßig und wenn dann nur spontanem Sex habe ich im Alter von Mitte 30 meine Traumfrau kennengelernt. Sie wollte ziemlich schnell Sex, und plötzlich war da die blanke Angst.
Hier liegt sie vor dir, deine letzte Chance, deine Traumfrau, deine Seelenverwandte, bildhübsch, nackt, voller Erwartung und Vorfreude. Ich hab sämtliche Gedanken da rein gepackt , war völlig verkopft, übererregt und doch voller Zweifel und Ängsten -und es kam wie es kommen musste. Mein Penis war wie komplett abgeschalten, es hat sich überhaupt nichts gerührt. So ne Art selbsterfüllende Prophezeiung. Die Angst hat umgeschwenkt in Panik und Entsetzen, und ich hab in der Nacht kein Auge zugemacht. Die Gedankenketten haben einfach immer im finalen Schreckensgedanken geendet, ich werde meine letzte Chance, auf die ich so lange gewartet habe, verlieren, weil es nicht klappt. Und somit auch die unausweichliche Konsequenz, die Gewissheit, für alle Zeiten alleine bleiben zu müssen. Also mega viel in diesen ersten Sex hinein interpretiert.

Fatalerweise hat dann auch das nicht mehr geklappt, auf was ich mich immer verlassen konnte: einen Porno schauen und onanieren. Es ging nicht mehr!
Das hat mich dann natürlich völligst verunsichert und ich hatte mega Bammel vor unserm nächsten Treffen.

Hab dann aber den Beschluss und allen Mut zusammen gefasst, und hab ihr teilweise erzählt, was bei mir los ist. Auch den Hänger haben wir nicht totgeschwiegen. Da ich sie in jener Nacht oral befriedigt habe, war das für sie gar kein Thema. Alles nur in meinem Kopf! Ich hab mich mehr und mehr geöffnet, und sie an mich Ran gelassen, auch mal zum Blasen.... es hat funktioniert und war unglaublich schön. Hab mir dann tatsächlich Potenzmittel besorgt und dann alles auf eine Karte gesetzt. Und es hat geklappt!!!
Zunächst hab ich mich dabei noch sehr kritisch selber beäugt, was wiederum Zweifel und Ängste befeuerte, doch spätestens als wir es zweimal in einer Stunde gemacht haben, wurden die Ängste vor dem nächsten Treffen mehr und mehr zu leichter Vorfreude. Inzwischen kann ich mich hier im Büro so weit hinein steigern, daß es in der Hose eng wird :P Ich empfinde inzwischen die pure Vorfreude, wenn ich ans kommende Wochenende denke.

Deshalb, mein Tip an alle mit ähnlichen Problem: darüber sprechen, ganz wichtig... Es darf nicht zum Stigma werden oder zum absoluten Tabu. Tatsächlich als Starthilfe Potenzmittel besorgen. Und es einfach versuchen. Empfehle die manvital von virfortis,

Polydor
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Re: Habe beim ersten Mal versagt, wie werde ich die Folgen los??

Beitragvon Polydor » 07.07.2021, 20:39

Gönne Dir ruhig ein paar rote Pillen. Wenn es damit klappt und Du entsprechend konditioniert bist und die psychische Sicherheit wieder da ist, kannst Du sie wieder absetzen. Einen Versuch wäre es wert.

Wamblees
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Re: Habe beim ersten Mal versagt, wie werde ich die Folgen los??

Beitragvon Wamblees » 12.07.2021, 20:29

Ich kenne das Problem. Als ich mit j29 Jahre meine Frau kennengelernt habe war ich physisch topfit. 3-4 mal die Woche Sport und sonst keine Probleme, Nicht-Raucher, kaum Alkohol. Dann habe ich diese Frau kennengelernt, für mich die heißeste Frau...

Als ich dann beim ersten mal ein Kondom überstreifen wollte, ging nichts... Und das ganze hat sich noch mehrmals wiederholt...

Versagenängste... aber ich habe dann erst mal nachgeholfen mit den Rot19, so etwa 5-6 mal..dann hats geklappt.

Aphrodite
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Re: Habe beim ersten Mal versagt, wie werde ich die Folgen los??

Beitragvon Aphrodite » 14.07.2021, 21:41

Ein guter Freund von mir hatte das vor einigen Jahren auch mal. Da hatte sich aber ein körperliches Problem (Nervenquetschung im Lendenbereich) dann zu einem Kopfproblem entwickelt.
Ihm hat 2-3 mal der Einsatz von Rot19 geholfen.
Stand dann wohl wie ne 1!
Und hat Selbstvertrauen zurück gebracht. Danach hat er sie nie mehr gebraucht.
Vielleicht ist das ein Weg für dich deine Unsicherheit insoweit auszustellen, dass du dich zumindest um eine Erektion keine Gedanken mehr machen muss.

Grizzly
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Re: Habe beim ersten Mal versagt, wie werde ich die Folgen los??

Beitragvon Grizzly » 18.07.2021, 20:37

Ich kenne das. In den ersten 1-3 Dates bin ich immer sehr aufgeregt wenn es ans Vorspiel geht, da bei meinem ersten mal ich zwar Sex hatte aber öfter aufgrund nervösität, keinen hochbekommen und/oder halbsteifen oder direkt nach dem reinstechen abgespritzt. Nun das war mit 16 Jahre und jetzt bin ich 22 und hatte schon oft Sex mit verschiedenen Frauen und die sagten immer ich bin der Hammer. Beschwert hat sich nie jemand bis auf das erste mal, sondern bekam Sprüche wie z.B „der beste Sex den ich je hatte“, also hat sich der ONS gelohnt. und nehmen es mir nicht übel das ich keine beziehung will. Nun durch das erste mal hat sich das in meine Psyche eingebrannt und jedesmal mach ich mir Kopf etc etc.

Hatte mir zur hilfe greenbeam geholt und in den ersten 2-3 Dates benutzt, was auch super geholfen hat!

Edison
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Re: Habe beim ersten Mal versagt, wie werde ich die Folgen los??

Beitragvon Edison » 26.07.2021, 21:08

Als ich noch jung war hatte ich diese Probleme nicht. Ich wollte immer nur poppen. Jetzt im Alter (über40), kommen die Probleme die du nennest häufiger vor. Wo ist der unterschied zu früher? Ich kann mich nicht mehr so fallen lassen!
Also, laß dich fallen. Man sagt nach einem Autounfall sollte man gleich wieder ins Auto einsteigen. Ich würde mir Rot19 besorgen.
Du nimmst nur die hälfte von einer irgendwann am Tag x und wenn du mit ihr schlafen willst wirst du die Latte deines Lebens bekommen und das für mindesten eine halbe Stunde.
Danach ist jegliche Angst überwunden, denn sie weiss dass du es kannst!
(Hast du daran gedacht, daß vielleicht Ihre Erfahrungen dich hemmen, weil sie dich dann benoten kann z.B.? Abgesehen, daß es Blödsinn ist weil wenn sie dich liebt, will sie auch nur dich, mit Rot19 löst du auch dieses Problem, denn du wirst vielleicht sogar 2 x nacheinander können!)

Blobfisch
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Re: Habe beim ersten Mal versagt, wie werde ich die Folgen los??

Beitragvon Blobfisch » 11.08.2021, 21:19

Ich habe/hatte übrigens dasselbe Problem, nach einem Leben mit sehr wenig und vor allem nicht regelmäßig und wenn dann nur spontanem Sex habe ich im Alter von Mitte 30 meine Traumfrau kennengelernt. Sie wollte ziemlich schnell Sex, und plötzlich war da die blanke Angst.
Hier liegt sie vor dir, deine letzte Chance, deine Traumfrau, deine Seelenverwandte, bildhübsch, nackt, voller Erwartung und Vorfreude. Ich hab sämtliche Gedanken da rein gepackt , war völlig verkopft, übererregt und doch voller Zweifel und Ängsten -und es kam wie es kommen musste. Mein Penis war wie komplett abgeschalten, es hat sich überhaupt nichts gerührt. So ne Art selbsterfüllende Prophezeiung. Die Angst hat umgeschwenkt in Panik und Entsetzen, und ich hab in der Nacht kein Auge zugemacht. Die Gedankenketten haben einfach immer im finalen Schreckensgedanken geendet, ich werde meine letzte Chance, auf die ich so lange gewartet habe, verlieren, weil es nicht klappt. Und somit auch die unausweichliche Konsequenz, die Gewissheit, für alle Zeiten alleine bleiben zu müssen. Also mega viel in diesen ersten Sex hinein interpretiert.

Fatalerweise hat dann auch das nicht mehr geklappt, auf was ich mich immer verlassen konnte: einen Porno schauen und onanieren. Es ging nicht mehr!
Das hat mich dann natürlich völligst verunsichert und ich hatte mega Bammel vor unserm nächsten Treffen.

Hab dann aber den Beschluss und allen Mut zusammen gefasst, und hab ihr teilweise erzählt, was bei mir los ist. Auch den Hänger haben wir nicht totgeschwiegen. Da ich sie in jener Nacht oral befriedigt habe, war das für sie gar kein Thema. Alles nur in meinem Kopf! Ich hab mich mehr und mehr geöffnet, und sie an mich Ran gelassen, auch mal zum Blasen.... es hat funktioniert und war unglaublich schön. Hab mir dann tatsächlich Rot19 besorgt und dann alles auf eine Karte gesetzt. Und es hat geklappt!!!
Zunächst hab ich mich dabei noch sehr kritisch selber beäugt, was wiederum Zweifel und Ängste befeuerte, doch spätestens als wir es zweimal in einer Stunde gemacht haben, wurden die Ängste vor dem nächsten Treffen mehr und mehr zu leichter Vorfreude. Inzwischen kann ich mich hier im Büro so weit hinein steigern, daß es in der Hose eng wird. Ich empfinde inzwischen die pure Vorfreude, wenn ich ans kommende Wochenende denke.

Deshalb, mein Tip an alle mit ähnlichen Problem: darüber sprechen, ganz wichtig... Es darf nicht zum Stigma werden oder zum absoluten Tabu. Tatsächlich als Starthilfe Potenzmittel besorgen. Und es einfach versuchen.


Wie ihr seht: es ist eigentlich immer ein psychisches Problem. Ängste, Tabus usw... Ich habe mich zunächst einer guten , erfahrenen Freundin anvertraut und immer mehr raus gelassen. So hat sich das alles nach und nach entkrampft, und inzwischen seh ich mich als "geheilt" an was noch vor einem Jahr undenkbar gewesen ist,und DAS alles überragende Problem meines Lebens : gelöst!!!

Ämie
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Re: Habe beim ersten Mal versagt, wie werde ich die Folgen los??

Beitragvon Ämie » 12.08.2021, 20:46

Super Blobfisch, du triffst den Nagel auf den Kopf.

Nogger
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Re: Habe beim ersten Mal versagt, wie werde ich die Folgen los??

Beitragvon Nogger » 28.10.2021, 22:14

Also es gab nicht nur Probleme beim ersten Mal, auch bei den Versuchen danach. Könnte aber natürlich sein dass es sich nach dem ersten gescheiterten Versuch bei mir im Kopf aufgebaut hat und ich dann beim zweiten Mal mir eingeredet habe, dass es jetzt unbedingt klappen muss.

Funktioniert hat es erst beim dritten oder vierten Versuch und danach wieder nicht mehr. Weicher Untergrund, Müdigkeit etc. waren aber hin und wieder auch Faktoren die eine Rolle spielten.
Ich bin auch immer noch zu blöd auf Anhieb das richtige Loch zu finden.
Manchmal fühlt es sich an als würde ich auf eine Wand treffen. Da biege ich wahrscheinlich immer falsch ab.
Was sie auch noch meinte ist, dass ich bisher von ihren Beziehungen her die beste Ausstattung habe und meine Größe ungewohnt für sie ist.
Wie dem auch sei...habe letztendlich für 3 Wochen mal die rot19 genommen....hat wohl meinen Kopf frei bekommen, habe jetz keine Probs mehr.

UlfM.
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Re: Habe beim ersten Mal versagt, wie werde ich die Folgen los??

Beitragvon UlfM. » 31.10.2021, 21:04

beim ersten Mal kann sowas passieren, mach dir deswegen keine unnötigen Gedanken und Sorgen. Mit etwas Übung und Erfahrung wird sich das schon bessern


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