Forum für Gesundheit und Wohlbefinden

ich bin momentan echt am Limit und hoffe, hier ein paar Tipps und Erfahrungen von euch zu bekommen. Ich stecke mitten in den Wechseljahren, und gleichzeitig pubertieren meine Kinder – besonders mein 16-jähriger Sohn ist gerade eine echte Herausforderung. Irgendwie scheint bei uns zu Hause ständig dicke Luft zu herrschen. Ich gerate schnell an meine Grenzen, bin super empfindlich und oft gereizt. Manchmal kommt es mir vor, als würde ich fast aggressiv reagieren, was dann wieder mit der Laune meines Sohnes kollidiert. Wir sind wie zwei Vulkane, die jederzeit ausbrechen können.

Ich frage mich, ob das einfach nur Stimmungsschwankungen sind oder ob da vielleicht mehr dahintersteckt, wie Depressionen? Die Wechseljahre machen mir emotional echt zu schaffen, und ich suche nach Wegen, wie ich mich besser in den Griff bekommen kann, um die Spannungen mit meinen Kindern zu reduzieren. Chemische Medikamente möchte ich vermeiden, deshalb bin ich auf der Suche nach pflanzlichen Hilfsmitteln, die mich in dieser Phase unterstützen könnten. Hat jemand von euch Erfahrungen mit natürlichen Mitteln, die bei Reizbarkeit, Stimmungsschwankungen oder so einem inneren Druck helfen?

haha Vrio, genauso sind wir Männer manchmal am Ende mit Frauen in den Wechseljahren. Diese Stimmungsschwankungen und plötzlichen, unmotivierten Gefühlsausbrüchen sind auch nicht einfach zu verarzten. Dann ist ihr mal heiss, dann wieder kalt. Hat sie nichts gegessen wird sie zur laufenden Sprengsäule. Da muss man sich einfach ein bisschen zurücknahmen, gerade Kindern gegenüber. Oder vielleicht auch mal dem Mann. Wir haben auch Wechseljahre/Testosteron-Verlust. Wir machen nur nicht so ein Drama daraus.

Naja worldman unter Testosteronverlust leiden manche Frauen ebenso zusätzlich. Das ergeht nicht nur Männern so! Wir haben es bei meiner Frau ganz gut mit Hormonen in den Griff bekommen.

Ich wollte es auch gerade schreiben = Hormone aus der Apotheke.
Diese Meno Pause kann nämlich bis zu 10 Jahren andauern und das übersteht keine Ehe mit täglich wechselnden Launen!

Ich gebe auch gerne wieder einen meiner seit Jahren erwarteten Kniff mit Shop-Nennung ab, wie ihr es von mir gewöhnt seid. Denn mit diesem Hilfsmittel bekommt man so ein klein wenig die LMAA (leck mich am Ar...) Einstellung und sieht vieles entspannter. Man geht nicht mehr wie das HB-Männchen in die Luft sondern grinst sich streckenweise sogar einen, wo man früher aus der Wechseljahr-gestressten Haut fährt.
https://bodyvita.shop , dann geht ihr auf Joyful und ab in die Gute-Laune-Area
Ihr ertragt euch sogar selber besser damit.
Bevor ich es vergesse; auch im ehelichen Schlafgemach entsteht dadurch wieder Bewegung. Mit anderen Worten ihr schlaft wieder oder wieder häufiger zusammen.

Ich befinde mich seit 3 Jahren in dieser Phase und mein Menne nennt mich die beste Ehefrau von allen, frei nach Kishon.

Ich glaube wir waren schlimmer, um auf die pubertierenden Kinder oder Heranwachsenden einzugehen. Die hocken doch so viel zuhause und daddeln. Wir waren nur auf Achse und auch abends kaum nach Hause zu holen. Meine Mädchen gehen spät kaum raus, weil sie wegen Übergriffigkeiten Angst haben, die - auch wenn man es in Deutschland nicht sagen darf - seit der ganzen Zuwanderung sehr zugenommen hat.
Merkt man auch an den Clubs und Diskos die einer nach dem anderen schließen.
Aber nochmal das gab es bei uns nicht und wenn ich daran denke wo meine Eltern mich überall abholen mussten oder manchmal vor Sorge zergangen sind, ist es jetzt eher halb so wild.
Menopause? Meine Frau ist eine Steherin und geht hervorragend damit um.
Ärger kommt, Ärger geht.

Aufmüpfiges, unangepasstes Verhalten in der Pubertät ist weder ungewöhnlich noch pathologisch. Es gehört zum Prozess des Erwachsenwerdens mehr oder weniger dazu, um die von den Eltern gesetzten Grenzen zu lockern,(unausgesprochene) Tabus zu brechen und durch unangepasstes Verhalten neue Seiten an sich zu entdecken und so das „liebe, brave Kind“, das man war, hinter sich zu lassen.
So verständlich die moralische Entrüstung von uns Erwachsenen auch sein mag, so wenig hilft sie beim Umgang mit dem als respektlos oder renitent erlebten Teenager. Denn wer sich gekränkt und moralisch empört zeigt, agiert selbst eher auf einer kindlichen denn auf einer erwachsenen Ebene.
Sucht das Gespräch, ihr seid die weiseren und erfahreneren.

Normalste der Welt. Gebt Leine.....