Immer Schmerzen

Hilfe und Austausch
melissafp11
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Immer Schmerzen

Beitragvon melissafp11 » 08.10.2020, 09:03

Hallo,

ich bin auf der Suche nach einer natürlichen Möglichkeit Schmerzen zu lindern. ich bin jetzt nicht krank oder so , aber bedingt durch den Sport ( ich gehe halt schon häufig ins Studio...(eigentlich ja um meine Gesundheit und Fitness zu verbessern), aber das ein oder andere Wehwehchen stellt sich nach dem Sport schon mal ein. Das könnte allerdings auch mit meinem Alter zu tun haben ...ha ha

Lange Rede , kurzer Sinn...ich habe häufiger Hüftschmerzen. Oft hilft mir da schon das regelmäßige Arbeiten mit der Faszienrolle, aber manchmal leider auch nicht. Da ich nicht wirklich ein Typ für Ibu oder sonstige Schmerzmittel bin, suche ich nach Alternativen.

Wer kann helfen ? oder hat Tipps

suse0205
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Re: Immer Schmerzen

Beitragvon suse0205 » 09.10.2020, 18:30

Hey,

ich kenne das nur zu gut, bin auch 3 Mal die Woche beim Sport und im Studio und habe auch ab und zu mal Schmerzen im Hüftbereich und auch im Nacken/Schulterbereich vom Arbeiten mit den Gewichten. Also was ich natürlich erstmal empfehlen würde, wäre ein paar Tage Pause zu machen und einfach mal die Muskeln und den Körper für ein paar Tage zu regenerieren. Sonst arbeite ich auch schon mal gerne mit Hitze also Wärmekissen und Co. Wenn der Schmerz zu stark ist habe ich seit neusten ein Schmerzspray aus Thailand, müsste nochmal nachgucken was genau der Name war, aber das lässt jedes Schmerzmittel hier aus Deutschland schwach aussehen.

Ich melde mich nochmal!

melissafp11
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Re: Immer Schmerzen

Beitragvon melissafp11 » 10.10.2020, 12:09

Hey,

vielen Dank für deine lieben Tipps. Ich habe tatsächlich aber schon so oft mal wieder ne Trainingspause eingelegt und wieder angefangen aber der Schmerz kam wieder zurück. Wäre also echt mega lieb, wenn du da mal nachschauen könntest, was das für ein Spray ist, denn ich interessiere mich sowieso für die thailändische Heilkunde und das wäre dann quasi perfekt für mich.

LG

suse0205
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Re: Immer Schmerzen

Beitragvon suse0205 » 11.10.2020, 15:56

Hey,

wie versprochen habe ich nachgeschaut und zwar heißt das Spray Wangwan von bodyvita.eu. Mir gefällt es besonders gut, da es ein pflanzliches Produkt ist. Haben wir jetzt schon ein bisschen länger im Haushalt und ist vergleichsweise das beste Produkt was wir für Linderung von Schmerzen hier haben. Es dient primer der Entspannung der Muskeln. Natürlich sollte man aber bei starken Schmerzen sich auch erstmal mit dem Hausarzt besprechen und nicht einfach drauflossprayen, denn vielleicht ist es auch was Ernstes und muss dann speziell behandelt werden. Aber bei einfachen Muskelschmerzen z.B. im Nacken vom Sport wirkt es optimal und kann auch mehrmals am Tag nach Bedarf angewendet werden.

Alles Liebe!

melissafp11
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Re: Immer Schmerzen

Beitragvon melissafp11 » 11.10.2020, 16:02

Hallo,

vielen lieben Dank, das klingt gut. Werde ich definitiv mal nachschauen und mich schlau machen. Aber wie sieht das denn aus mit dem Versand, wenn das Spray aus Thailand kommt, das dauert doch dann mega lange und ist bestimmt teuer oder nicht? Oder werden die Sachen hier aus Deutschland geliefert, weißt du das?

Danke dir!

suse0205
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Re: Immer Schmerzen

Beitragvon suse0205 » 11.10.2020, 16:06

Hey,

das mit dem Versand ist kein Problem, kam bei mir immer flott an und ab nem bestimmten Wert ist auch der Versand gratis.

LG!


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