Vitaminmangel

Hilfe und Austausch
Sardani
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Vitaminmangel

Beitragvon Sardani » 27.09.2020, 14:00

Hallo allerseits,

ich wollte wissen, ob mir jemand eine gute, wirksame und nicht teure Vitaminquelle vorschlagen kann. Ich hatte einige Probleme mit Sehverlust und mein Arzt sagte, dass dies noch kein großes Problem ist und höchstwahrscheinlich nur ein Mangel an Vitaminen (insbesondere Vitamin A), so dass ich eine größere Menge davon einnehmen sollte. Ich habe versucht, die beste Lösung in Bezug auf Preis und Qualität zu finden, aber es ist nicht sehr einfach. Ich weiß, dass einige Gemüse- und Obstprodukte helfen können, aber ich glaube, das ist nicht genug. Andererseits sind die meisten Vitamine auf dem Markt zu teuer.

Jeder Rat würde helfen!

Anjuschka
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Re: Vitaminmangel

Beitragvon Anjuschka » 27.09.2020, 14:22

Hallo,

ich hatte auch Probleme mit dem Mangel an Vitaminen, obwohl es nichts mit Vision zu tun hatte bei mir jetzt. Ich habe verschiedene Arten von Vitaminen ausprobiert, die mir sehr geholfen haben. Wie Sie sagten, sie sind jedoch etwas teurer und das hat mich viel Geld gekostet. Wenn Sie eine billigere Lösung wünschen, würde ich dringend eine Diät mit mehr Vitaminen empfehlen, aber das könnte mehr Aufwand bedeuten.

Beste Grüße.

biogurke
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Registriert: 11.01.2016, 14:00

Re: Vitaminmangel

Beitragvon biogurke » 27.09.2020, 14:37

Hey,

Ich glaube, der beste Weg, um Ihre Vitaminaufnahme zu erhöhen, besteht darin, mehr vitaminreiche Lebensmittel zu essen. Gemüse wie Brokkoli und Karotten, viele Arten von Fisch, angereichertes Getreide und Milchprodukte, die Sie erwähnt haben, sind eine sehr gute Quelle für Vitamin A. Ich weiß, dass eine Ernährungsumstellung anstrengend sein kann, aber ich kann es nur immer wieder empfehlen. Dies hilft Ihnen nicht nur bei Ihrem Problem, sondern auch bei einem gesünderen Leben.

Ich hoffe das hilft dir.

flieger
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Registriert: 08.07.2015, 12:21

Re: Vitaminmangel

Beitragvon flieger » 27.09.2020, 14:43

Tach,

aufgrund von Erfahrungen würde Ich dir empfehlen die Provita - 30 Kapseln von Body Vita zu probieren. Es ist im Grunde eine Vitaminkapsel, aber viel vollständiger und auch natürlich. Ich habe es für eine Weile wegen eines Mangels an Vitamin A und C genommen, und es hat mir wirklich geholfen. Ich gebe zu, es ist vielleicht nicht die billigste Option im Vergleich zu vitaminreichen Lebensmitteln, aber es ist sehr praktisch, es hat erstaunliche Ergebnisse und es ist billiger als viele ähnliche Produkte auf dem Markt.

Bis dann!


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