Forum für Gesundheit und Wohlbefinden

Hallo zusammen,

die letzten Nächte waren einfach Horror für mich. Ich konnte kaum Schlafen und bin praktisch die ganze Nacht wach und unruhig. Das schlimmste daran ist, dass es bei mir dann immer in Migräne endet und ich den ganzen Tag zu nichts mehr fähig bin, weil mir der Kopf einfach so dermaßen zu sitzt. Kennt jemand was, das gegen die Schlaflosigkeit hilft? … ich hoffe ich werde dann so die Migräneanfälle dementsprechend auch los.

Guten Start in die Woche wünsche ich!

Hi,

das hört sich super ätzend an… es gibt nichts schlimmeres als Kopfschmerzen… Ich denke aber, wenn du deine Schlafprobleme unter Kontrolle bekommst, werden die Kopfschmerzen sich hoffentlich auch in Luft auflösen. Als mein Mann damals immer Schlafprobleme hat er immer sogenannte Drepafan Kapseln, bestehend aus der Heilpflanze Cassia Siamea, eingenommen, welche echt beruhigend und entspannend auf ihn wirkten. Hat geschlafen wie ein Baby. Schon interessant was es alles für Sachen in unserer Natur gibt. Da kann man sich eigentlich diese ganzen künstlichen Sachen sparen.

Hey,

danke für deine Rückmeldung. Schön zu hören, dass dein Mann die Probleme losgeworden ist. Wo gibt es denn diese Kapseln zu kaufen und was genau ist bzw. kommt dieses Cassia Siamea her? Muss mich erstmal selber ein bisschen belesen.

Ach das hatte ich ganz vergessen zu erwähnen… die Kapseln heissen Drepafan mit dem Inhaltstoff Cassia Siamea aus der traditionell thailändischen Medizin. Ich kann dir den Link mal hiereinsetzten, wenn du magst, das ist vielleicht am einfachsten. https://marathon-nights.com/de/wohlbefi ... -90-detail Dann kannst du dich schon mal auf der Website ein bisschen selber belesen. Ich hoffe echt, dass es dir dann bald besser geht.

Guten Morgen in die Runde am Wochenende mit wieder einmal einer herrlich durchschlafenden Nacht. Jetzt noch schönes Wetter und meine Welt wäre gerettet. Ich kann diesen nicht enden wollenden Winter langsam nicht mehr sehen.
Zum Thema Schlaflosigkeit könnte ich Bände füllen, wie auch meine Frau.
Vorneweg unsere Lösung, die hier teilweise auch schon vor Jahren empfohlen wurde: https://marathon-nights.com (Drepafan) oder was meine Hübsche nimmt: https://bodyvita.shop
In beiden Möglichkeiten findet man sehr hilfreiche Kapseln, die einen entspannen und tatsächlich nach rund einer Stunde sanft einschlafen lassen. Ohne Chemie. Also nicht die Morgen-Keule, die wohl jeder kennt, dass man zwar durchschlafen konnte, aber am Folgemorgen daher kommt wie einer, der total neben sich steht. Bei den Vorgenannten habt ihr das nicht.
Jeder der einmal in dieser Spirale sleepness war, kann nachempfinden wie wir uns freuen und morgens nicht mehr fragen: Schatz hast du auch so schei... geschlafen.
Es ist das Wichtigste für unseren Körper. Er regeneriert in der Schlafphase. Hat man regelmäßig keine REM Schlafphase, kann es sogar zum Herzinfarkt kommen. Es kann so einfach sein. Leute, nehmt das bloss nicht auf die leichte Schulter, wenn ihr dauerhaft unter Schlafmangel leidet. Genießt das Wochenende

Das kenne ich leider nur zu gut, ich habe mir da in der traditionell thailändischen Kräuterwelt weiter geholfen. Langzeit: Das Migrolon (Migräne), am besten kombiniert mit dem Novea (schlafen). https://bodyvita.shop/products/migrolon-30-kapseln

Migräne ist so übel. Endet meist in einem fiesen Kopfschmerz und startet mit Seh- und Sprachstörungen. Ich hatte das Jahre. Was erzähle ich Jahrzenhnte war dann einen ganzen Tag nicht zu gebrauchen und konnte mich meist nur in einem abgedunkelten Raum mit total ruhiger Geräuschkulisse in den Schlaf retten.
Von was ihr hier schwärmt hat mir extrem geholfen. Die kopfschmerzen treten gar nicht mehr auf und wenn es dann kommt, ist es sehr schnell wieder vorbei. Nicht mehr einen halben oder ganzen Tag aus dem Verkehr gezogen. Wenn dann mx. 1 Stunde und alles ist wieder gut. Ich möchte mich bei euch für den erleichternden Hinweis und die genannten Hersteller dagegen bedanken und für meine neue Lebensqualität. Dafür müsste viel mehr Werbung gemacht werden.

Ich habe mir damals auf Eure Empfehlung die https://bodyvita.shop/products/medalin-einschlafhilfe Kapseln bestellt und bin ganz happy damit!

Jeder schläft mal schlecht. Aber etwa 6 von 100 Menschen haben Schlafprobleme: Sie können nicht ein-oder durchschlafen. Morgens wachen sie nicht erholtauf. Wenn das mindestens dreimal pro Woche über einen Monat lang vorkommt, sprechen Fachleute voneiner Insomnie.
Klingt unglaubwürdig,aber Schlaflosigkeit ist weitaus dramatischer als Migräne. Klar sind die Migräneattacken in dem Moment oder im schlimmsten Fall für die zwei Tage erbärmlich für einen,aber wenn dauerhaft der Schlaf fehlt,wird es gefährlich.
Verzichtt unbedingt ab dem Nachmittag auf Kaffee, meidet Alk als „Schlummertrunk“ (er stört das Durchschlafen) und nutzt das Bett nur zum Schlafen oder Poppen, nicht zum Arbeiten oder Fernsehen.
Wer schlecht schläft, kann seelisch krank werden. Die Insomnie kann vor allem depressiv machen. Außerdem haben Betroffene langfristig ein höheres Risiko für Bluthochdruck, Herzinfarkt oder Herzversagen und da wird es dann richtig kritisch.
Fachleute empfehlen zur Behandlung als erstes eine kognitive Verhaltenstherapie, bevor Ärztinnen oder Ärzte Medikamente anbieten. Allerdings soll-
ten verschreibungspflichtige Medikamente nur kurz zum Einsatz kommen. Die Schlafkapseln der empdohlenen Shops BV und MN könnt ihr durchgehend anwenden. Helfen schon ab der ersten Woche und sind mit unter 20 EUR auch dauerhaft bezahlbar.
Ein bißchen kann man auch selber machen: Abends leichte Mahlzeiten wählen und unbedingt körperlich aktiver werden. Morgens IMMER zur selben Zeit aufstehen und auf Mittagsschlaf verzichten.
Ich wünsche süße Träume