Forum für Gesundheit und Wohlbefinden

Darf man den nach eine Knie OP überhaupt Sport machen? Ich meine wegen der Belastung! Sonst kann ich mir vorstellen das man die Knie gut stabilisieren muss mit so Bänder oder ähnliches? Nur wie macht man es dann mit den Schmerzen auf Dauer schmerzmittel ist ja nicht so das wahre! Salben und Cremchen...

Hllöchen bei mir gibt es Heute eine leckeren Couscous Low Carb Salat und Fisch

was gibt es bei euch so?

Agnes ich habe hier ein Rezept für dich eignet sich sehr gut als Abendessen und lecker :-) Hähnchencurry Zutaten 150 g Hähnchenbrust 2 EL Sojasauce 1 Msp. Sambal Oelek 1 große Paprikaschote(n) oder anderes Gemüse (z. B. Karotten, Zucchini, Brokkoli) 1 Tasse Wasser 1 TL Currypulver 2 TL Tomatenmark 5...