Forum für Gesundheit und Wohlbefinden

Hallo hundi :D Hört sich ja echt nicht schlecht. Ich habe es auch mit so wärme Pflastern versucht aber die haben auch nur für einen kurzen Moment geholfen. Der Schmerz ist dann sobald es kalt wurde wieder gekommen. Wen ich mich massieren lasse spüre ich die Verhärtungen auch sehr und die schmerzen u...

hey ich wollte mal fragen ob hier einer noch ein tipp für mich hat, die tipps die ich hier bekommen habe helfen mir leider in keinster Weise.

Hallo dumdo, wir bekommen von der Arbeit her immer Leute die zu uns kommen und uns Übungen für den Rücken zeigen. Die mache ich auch immer fleißig aber leider ohne Erfolg, ich mache auch in meiner Pause viele Übungen oder wenn es wieder gar nicht geht frage ich mein Chef ob ich es zwischendurch mal ...

Schönen Abend :D ich wende mich an euch da ich nicht mehr so recht weiter weiß. Wie in der Überschrift steht leide ich sehr unter Nackenschmerzen, ich weiß langsam echt nicht mehr weiter. Ich lasse mich zu Zeit immer Massieren aber es wird echt teuer auf Dauer! Seit ich im Call Center arbeite habe i...