Forum für Gesundheit und Wohlbefinden

Danke bienchen , nach Erkrankungen der ganze Familie ,bin ich wieder da. Ich habe eine Freundin die hat so toll abgenommen , weil sie unter der Woche sehr diszipliniert war um am Wochenenden gegessen wie immer. Ich gabe es ausprobiert und glaube das dies mein Stoffwechsel Komplet Durcheinander gebra...

Frohe Weihnachten an alle . Ich bin am Verzweifeln . Heuten morgen stieg ich auf meine Waage und 100kg .... egal wie Groß aber 100!!! Ich versuche seit gut 2 Jahren abzunehmen und das hat mir noch 13 kg draufgelegt. Ich schaffe es nicht mehr ohne Coaching aber kann es mir nicht leisten. Bitte um Hil...