Forum für Gesundheit und Wohlbefinden

Die Kombination aus Testo und PDE5 kenne ich, und ehrlich gesagt hat mich genau das anfangs auch gereizt. Dann hab ich aber gemerkt, dass ich persönlich viel lieber erst verstehe, was meinen Körper eigentlich bremst, bevor ich an zwei Stellschrauben gleichzeitig drehe. Bei mir war der Testosteronwer...

Ich glaub, ich bin der einzige Mann hier, der zugeben muss, dass er seine Hände beim Eincremen auch ständig vergisst ... und das, obwohl ich es eigentlich besser wissen müsste. Irgendwie landet die Creme immer am Gesicht, am Hals, am Dekolleté, aber die Hände gucken dann wieder in die Röhre. Jedes. ...

Ich kannte das mit den Ohren anfangs auch, aber das hat mich irgendwie nie so gestört wie andere beim Blutdruck oder den Kopfschmerzen. Jeder Körper reagiert halt auf seine eigene Art, da lässt sich kein Schema draus machen.

Moin moin zusammen, hier meldet sich der Nobbi. Mit 23 schon so einen langen Weg gegangen, Urologe, Rauchen aufgehört, Sport angefangen, das ist keine Kleinigkeit und verdient mehr Respekt als so ein Problem manchmal bekommt. Ich bin 62 und kenne das Thema aus einer ganz anderen Lebensphase, aber ei...

Verkehrsgutachten mit dabei? Das ist tatsächlich ein Punkt, den ich noch nicht kannte, klingt aber vernünftig.

150mg und 200mg klingt auf dem Papier beeindruckend, aber mich interessiert dabei immer, wie verträglich das Zeug über mehrere Male hinweg ist, nicht nur beim ersten Versuch.

Spazieren um den See zählt mehr, als die meisten denken. Ich hab anfangs auch unterschätzt, wie viel ein täglicher Fußweg ausmacht, ohne dass man es überhaupt als Sport empfindet.

Null bis ein Drittel der früheren Menge, das ist schon heftig. Solange man dabei nicht dauerhaft unter 1200 kcal rutscht, ist das okay, aber pass auf, dass du genug Eiweiß reinkriegst, sonst nimmt der Körper den Abbau aus der Muskelmasse vor.

Genau so sehe ich das auch: früher hat man irgendwann einfach abgehakt, heute läuft das bei vielen Männern noch weit über 70. Die Mittel, die es inzwischen gibt, haben da einiges verändert.

Moin moin zusammen. Mit 58 auf der Couch festzusitzen kenne ich, das Jahr nach meinem 60. Geburtstag war ähnlich. Was mir damals geholfen hat: ganz klein anfangen, wirklich ganz klein. Nicht der große Sportplan, sondern erstmal nur zwanzig Minuten Spaziergang am Tag, und irgendwann merkt man, dass d...