Forum für Gesundheit und Wohlbefinden

Pauschal kann man die Nebenwirkungen nicht festhalten, da dies vom jeweiligen Konsumenten abhängig ist. Manche vernehmen überhaupt keine Nebenwirkungen, andere hingegen wenige bis mehr. Was den Wirkungseintritt anbelangt, so ist es bei den PDE-5 Hemmern im angenehmeren Bereich mit 1 Stunde, der groß...

Catawba, Maca, Aswagandha oder zb die Taigawurzel können deiner Potenz einen zusätzlichen Antrieb geben. Aber eine gute Ernährung, kein bzw wenig Alkohol und Nikotin, Bewegung wirken auch positiv auf die Potenz.
Wenn alle Stricke reissen, nimm mal ne zeitlang die Rot19.