Forum für Gesundheit und Wohlbefinden

Wenn das Leben einem Zitronen schenkt, sollte man bei Übergewicht lieber keine Limonade draus machen. Sauer, weil die Waage einmal wieder mehr anzeigt als sie sollte? Dann darf man mit den Zitrusfrüchten sympathisieren. Die Obstsorten Orangen, Zitrone und Grapefruit sind nämlich echte Schlankmacher....

Abschied vom Brot Spaghetti & Co. machen zwar glücklich, aber die gute Laune hält nicht lange an. Die Pasta macht sich nämlich auf den Hüften bemerkbar. Kohlenhydrate bremsen die Fettverbrennung aus. Ausnahme: Vollkornnudeln, die mittags mit einer nicht allzu reichhaltigen Sauce verzehrt werden...

Knackige Früchtchen machen nicht nur gute Laune, sie machen sich auch angenehm auf den Hüften bemerkbar. Die Vitaminbomben hat Mutter Natur nicht umsonst mit knalligen Farben ausgestattet- sie tun viel für den Stoffwechsel und drängen sich deshalb visuell in den Vordergrund. Also- einfach zugreifen-...

Tischtennis ist der Klassiker aus der Jugendzeit schlechthin. Retrogefühle kommen auf, wenn sich gemischte Mannschaften an der Platte bewegen. Wer hinter dem flinken Ball hinterherrennt, tut eine Menge für sein Kreislaufsystem und seine Muskulatur. Während die Spieler in der Gruppe um den Tisch flit...

ulrike.porträt.candidus.ringundohrring.1.klasse.jpg Dort wo die Nachtigall zuhause ist... Auf der zweitgrößten Insel Griechenlands, auf Euböa, existiert ein weltweit einmaliges Phänomen: Das Meerwasser wechselt dort alle sechs Stunden seine Fließrichtung. Warum das so ist, weiß keiner so ganz genau...

Ich empfehle Gesundheitshotels mit Arzt und Health Einrichtungen nach eigener Prüfung in Bayern, Österreich und Griechenland. Für Menschen mit Arztphobie und dem Weißkittelsyndrom ist ein Gesundheits-Check-up in einem schönen Medical Wellness-Hotel ideal, da sie dort ihre Schwellenangst verlieren. V...

Das Schlaraffenland trägt einen neuen Namen: Das Prager Vorzeige-Restaurant „Mlynec“ hat nicht nur ein traumhaftes Ambiente in einer herzlichen Atmosphäre zu bieten, sondern eine köstliche wie vielseitige Küche, die in Vergessenheit geratene böhmische Spezialitäten neu aufleben lässt. Gaumenschmeich...

Deine Haut ist ein Sensibelchen? Dann pflege sie auf die französische Art- mit einer sanften, reichhaltigen Gesichtscreme! La Roche-Posay ist nicht nur der Experte, was optimalen Pflegebedarf angeht. La Roche-Posay ist auch das größte Zentrum für Thermaldermatologie Europas. Das französische Heilbad...

Es ist Fastenzeit- eine gute Gelegenheit den Organismus zu entgiften und zu straffen. Der innerliche Frühjahrsputz verhilft zu neuer Aktivität, Vitalität und Spannkraft. Dazu ein bisschen mehr Bewegung und schon purzeln einige Kilos! Ich habe Watex und Greenful von body-vita.eu ausprobiert- beides e...

Wer den Fernsehturm in Prag betritt, taucht in eine andere Welt ein. Blaues Licht verändert den Blickwinkel und macht die Seele weit. Das dominante Meisterwerk des Architekten Václav Aulický übt eine magische Anziehungskraft auf den an außergewöhnlichem Design interessierten Reisenden aus. Mit futur...