Forum für Gesundheit und Wohlbefinden

Vor einer Woche hatte ich einen Bikeunfall und mir den Arm gebrochen. Nun habe ich eine Autoführerscheinprüfung und muss auch zur Uni. Gibt es Medikamente, die die Heilung beschleunigen können?
Was kann ich selber tun, um die Bruchheilung zu beschleunigen?
DANKE

Hi und das kenne ich sehr gut. Auch ich bin Bike süchtig. Wobei diese Saison war wohl eher etwas verregnet. Wer das Bike liebt, der hat leider auch mal einen Unfall. Bei mir war es das Handgelenk, was gebrochen war. Ruhig stellen und bloß nicht belasten? Falsch, sagen Experten mittlerweile. Knochenbrüche heilen sogar schneller mit etwas Bewegung.
Bei meinem gebrochenen Handgelenk wurde folgende Übung empfohlen.
Einen kleinen Ball in die Hand nehmen, zudrücken und den Ellenbogen dabei beugen – anschließend den Arm wieder entspannen. Das Ganze ebenfalls täglich zehnmal wiederholen. Wichtig ist eine gute Durchblutung, damit keine Langzeitschäden bleiben.
Also viel Glück.

Hey Ralf,

tut mir leid zu hören, dass du dir den Arm gebrochen hast. Ich hatte letztes Jahr einen ähnlichen Vorfall, als ich mir die Schulter gebrochen habe. Das Wichtigste ist, die Anweisungen deines Arztes genau zu befolgen!

Aus meiner eigenen Erfahrung kann ich dir die Cissus Keilsana Kapseln von Khiao empfehlen. Cissus Quadrangularis ist eine Pflanze, die in der traditionellen thailändischen Medizin seit Jahrhunderten zur Heilung von Knochenbrüchen verwendet wird. Ich habe diese Kapseln genommen und war überrascht, wie schnell meine Schulter geheilt ist. Innerhalb weniger Wochen konnte ich schon wieder leichte Übungen machen. Selbst mein Arzt konnte es nicht glauben;-)

Neben den Kapseln gibt es noch ein paar allgemeine Tipps zur Unterstützung der Knochenheilung:

Ernährung: Eine ausgewogene Ernährung, die reich an Kalzium und Vitamin D ist, unterstützt die Knochenheilung. Milchprodukte, grünes Blattgemüse und Fisch sind gute Quellen.
Bewegung: Leichte Bewegungen und Physiotherapie können den Heilungsprozess unterstützen, aber übertreib es nicht und höre auf deinen Arzt.
Vermeide Rauchen und Alkohol: Beide können die Heilung verlangsamen.
Ich hoffe, das hilft dir weiter und wünsche dir eine schnelle Genesung und viel Erfolg bei deiner Prüfung!

Beste Grüße

Vielen Dank für die Antworten. Ja, mein Arzt hatte mir empfohlen die Finger zu bewegen und wo kann man es diesmal am besten? Am Rechner!! Also das Zocken ist aktuell eine gute Therapie für mich und ich merke, dass mein Arm sich viel besser durchblutet anfühlt und der Druck weggeht. Auch die Empfehlung der Keilsana Tabletten habe ich mitgenommen. Wir haben gleich eine Grosspackung bestellt. Ich fühle mich so gut, dass ich am liebsten schon die Gipsschine abmachen will, aber da hat mein Vadder mich ganz gut ausgebremst.;-( Mein nächster Termin bei der Ärztin ist am 12. August. Ich bin mal gespannt.