Re: Hüftspeck bei Männer!!!
Verfasst: 18.11.2016, 14:44
Ich habe mich mal richtig aufklären lassen und ich glaube gerade bei Euch Kerlen ist es sehr wichtig!! Es ist sehr schön das man die Bauchmuskeln trainiert aber ohne Rückenmuskulatur gleichzeitig zu festigen, kannst du ins Fitnessstudio wohnen und es wird nichts. Ich in auch lange ins Fitnesstudio gerannt und dachte mir langsam muss doch mal was passieren bis ich Aufgeklärt wurde. Also Männer immer daran denken vorne und hinten trainieren .