Kann mal wieder nicht schlafen und wende mich an euch.
Mein Einschlafproblem sind Nacht für Nacht kribbelnde, unruhige Beine. Werde noch verrückt seit einigen Wochen schon habe ich das Problem, dass meine Beine total unruhig werden so bald ich im Bett liege. Ich kann deswegen oft stundenlang nicht einschlafen. Wo andere Nachts zur Ruhe kommen quäle ich mich nur noch rum
![Traurig :(](./images/smilies/icon_e_sad.gif)
. Ich bin total müde und wenn ich dann kurz vorm wegnicken bin, zucken sie auch schon los. Dann geh ich ne Runde im Wohnzimmer laufen und versuch es wieder. So geht das meistens bis 2 Uhr morgens. Ich wache auch regelmäßig auf dadurch, so jede Stunde
![Weinend oder sehr traurig :cry:](./images/smilies/icon_cry.gif)
. Wechselbäder mit warmen und kaltem Wasser, Massage der Waden ach was ich schon alles ausprobiert habe, ( was kurzzeitig Abhilfe schafft).
![Verärgert :x](./images/smilies/icon_mad.gif)
Schmerzmittel helfen nicht!! Sogar ein Medikament gegen Restless Legs habe ich bekommen, leider bisher ohne Erfolg. Wer kann mir helfen, weis jemand eine andere Therapie??? Ich bin für jeden Rat dankbar.